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Yoga-Urlaub in Indien/ Goa

Tagesablauf

Anreisetag

17.00 Uhr Einführung, Yoga

19.00 Uhr Abendessen


2. bis 12. Tag

06.30 bis 07.30 Uhr  Meditation, Atemübungen

07.30 Uhr Morgentee

08.30 bis 10.00 Uhr Yoga

10.00 Uhr Frühstück

 

11.00 bis 16.00 Uhr freie Zeit für Baden, Ausflüge, Lesen, Schreiben, Ruhe,

 

16.00 Uhr Zwischenmahlzeit

17.00 bis 19.00 Uhr Yoga, Meditation, Gespräche

19..00 Uhr Abendessen

 

Abreisetag

07.30 bis 09.00 Uhr Yoga und Abschluss

09.00 Uhr Frühstück

 

Der Tagesplan kann leicht variieren.

Alle Angebote sind freiwillig.

Vorkenntnisse (Yoga, Meditation) sind nicht erforderlich.

Das Essen ist vegetarisch und wird nach ayurvedischen Richtlinien zubereitet.

 

Zur Besprechung näherer Einzelheiten in Bezug auf Anreise (Flug), frühere Anreise, spätere Abreise, usw. nehmen Sie bitte Kontakt zu uns auf.

 

 



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Yoga - Reise - Indien

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