Fasten - ein Gesundbrunnen für Leib und SeeleDieser Ort eignet sich ideal für all die Menschen, die sich während des Fastens zurückziehen möchten, die Stille und innere Einkehr suchen. Das Fasten an einem geistlichen Ort, hilft Ruhe, Inspiration und Klarheit zu finden, damit das Leben gelingt. Das Haus Werdenfels, an einem schönen Waldhang unweit von Regensburg gelegen, ist ein geistlicher Ort. Die offene Gastfreundschaft der hier lebenden Nonnen prägt die Atmosphäre dieses christlichen Einkehrhauses.
|
FastenablaufDer Tagesplan ist von den Teilnehmern, der Jahreszeit und Wetterlage abhängig. Daher sind die nachfolgenden Zeiten je nach Kurs leicht veränderbar.
AnreisetagBis 17.00 Uhr Ankunft
Erster bis letzter Fastentag
08.00 Uhr Morgentee, heißes Wasser 12.45 Uhr Wanderung (2 bis 3 Std.) 17.00 Uhr Tee, Fastensuppe, Ingwerwasser 17.30 bis 19.00 Uhr Yoga, Meditation, Gespräche 20.00 Uhr Abendtee
Abreisetag08.00 Uhr Morgentee 10.00 Uhr Kursende
Alle Angebote sind freiwillig.
Vorkenntnisse (Fasten, Yoga, Meditation) sind nichterforderlich.
Es wird immer genug Zeit für Gespräche, für Gesundheits- und Ernährungsfragen geben und auch für Schwimmen, Sauna, Massage, Thermalbadbesuch. |
