seit 30 Jahren leite ich Fasten-Yoga Seminare und es ist immer wieder ein Geschenk und eine große Inspiration für mich, gemeinsame Zeit mit wundervollen Menschen inmitten schönster Natur verbringen zu können. In der Stille der Meditation, innehalten, in sich hineinhorchen, die eigenen Bedürfnisse wahrnehmen und spüren was das Leben bereichert. Das ist etwas unglaublich Schönes!

Bei einer Fasten-Yoga-Woche hat unser Körper und unser Geist auf allen Ebenen die Möglichkeit, sich zu reinigen und neue Kraft zu finden. Wir können in diesen Tagen viele neue Erfahrungen machen, wie kalte Wasseranwendungen und Eisbaden das Immunsystem stärkt, uns vor Infekten schützt und der eigene Körper dabei von Glückshormonen überflutet wird und wie die Begegnung mit der Natur und das Barfuß-gehen unseren Körper erdet und tief entspannt.

 Ob Buddha, Jesus, Mahatma Gandhi, Hermann Hesse oder Pater Anselm Grün, ihre Botschaft war und ist: Fasten heilt, es kann Wunden in Perlen verwandeln, wir können unserem Leben jederzeit eine neue Richtung geben indem wir uns von der Außenwelt, der Welt der Medien, der Termine und Verpflichtungen zurückziehen uns eine Auszeit geben und den Blick nach innen wenden, damit sich Vertrauen, Gelassenheit und Lebensfreude in uns ausbreiten können.  

Fühle dich herzlich eingeladen!

Die nächsten Fasten-Yoga-Termine sind:

 vom 23.- 28. 07. und vom 22. - 27.10. im Haus Werdenfels in Bayern

vom 27. 08. - 02. 09. und vom 02. - 08. 09. im Allgäu, Hotel Pfeiffermühle (hier gibt es aktuell nur noch im zweiten Kurs freie Plätze)

vom 15. – 21. 10. auf der Insel Rügen

Fasten-Yogaurlaub im Herbst auf dieser schönen Insel, Wanderungen durch das goldene Laub der Buchenwälder, die frische Luft, das Yoga am Meer und die unendliche Weite ist ein Gesundbrunnen für Leib und Seele.

Termine und weitere Infos:

https://www.fasten-yoga.de/termine-fastenkurse-yogakurse.html

In herzlicher Verbundenheit

Dein

Franz Seraph Moesl

Filmtipp:
Gesund durch Fasten: https://www.youtube.com/watch?v=pcBtkW9r_cw

Fasten und Heilen: https://www.youtube.com/watch?v=4tpBzkKbFVc