Auf dieser CD befindet sich eine Übungsanleitung für Ihre Yoga-Praxis zu Hause. Das komplette Übungsprogrammdauert 73 Minuten. Sie können die Körperhaltungen (Asanas) auch einzeln abrufen.
Als Gegenleistung für das kostenlose Downloaden der Yoga- CDs empfehlen wir eine Spende (10,-€) an die Berliner Tafel.. Sie unterstützen dadurch ein Projekt das Menschen in Not hilft.
